"Regelmäßigkeit gewinnt immer über Intensität."

Nachdem ich fast zwei Jahrzehnte in der Fitnessindustrie gearbeitet habe und seit 2006 als professioneller Trainer in Deutschland, Italien, Spanien und den USA tätig gewesen bin, weiß ich ein oder zwei Dinge über Training.

Um fitter zu werden bedarf es keinem neumodischen Supplement, funky Trainingstool oder verrücktem Trainingsregimen. Training ist ein Prozess der Regelmäßigkeit und dem Einhalten ein paar weniger progressiver Prinzipien.

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Ich kümmere ich mich um alle Details auf dem Weg zu deinem besten Körper und helfe Dir den Weg zu einer regelmäßigen Trainingsroutine zu finden.

Dafür entwerfe ich progressive Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Trainingsmethoden, um Dir zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und Deinen Alltag körperlich besser meistern zu können.​