Nachdem ich fast zwei Jahrzehnte in der Fitnessindustrie gearbeitet habe und seit 2006 als professioneller Trainer in Deutschland, Italien, Spanien und den USA tätig gewesen bin, weiß ich ein oder zwei Dinge über Training.

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Und eines weiss ich mit Sicherheit:

Um fitter zu werden bedarf es keinem neumodischen Supplement, funky Trainingstool oder verrücktem Trainingsregimen. Training ist ein Prozess der Regelmäßigkeit und dem Einhalten ein paar weniger Prinzipien.

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Und weil ich diesen Prozess so sehr liebe, kümmere ich mich auch um alle Details auf dem Weg dorthin und helfe Dir einen Weg zu einer regelmäßigen Trainingsroutine zu finden.

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Ich definiere funktionelle Fitness als die Fähigkeit,

"fit und leistungsfähig seinen Alltag bewältigen zu können."

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Dafür entwerfe ich progressive Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Trainingsmethoden, um Dir zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und Deinen Alltag körperlich besser meistern zu können.​